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【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18

933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 18:17:56.03 ID:IxFvbiG8]
身長176cm、体重47.6㎏ 男34歳

朝　無調整豆乳、食パン１枚、バター＆ジャム
　　ブランフレーク
昼　やさい炒め、サラダ、クッキー２枚
夕　グラタン、サラダ
間　飴10個 、コーヒー2杯（砂糖含む) 、クッキー３枚、ヨーグルト
　　ピーナッツ１０個くらい

体は全体的に肉ついています。多分バランスよく。

＞931さんの体型のスペック可能なら教えてください





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