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【水泳】　プールで痩せる！第61のコース

692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 23:47:13.13 ID:hNQJKneo]
>>689
そんなすぐに筋肉がつくように思えないんですが…

>>690
元々70キロあって、食事制限だけで62キロまで落として
そこから減らないです。
身長は160cmです。
停滞期ならいいのですが
筋トレ加えてみます！

>>691
160cmの62キロです、デブです。
食事量というか、摂取カロリーはダイエット開始してから
変わってないはずなんで、泳ぎ足りないのかもしれないですね。




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