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【水泳】 プールで痩せる!第61のコース



340 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 19:54:43.06 ID:uzKCSj1s]
>>335
スムーズにできないのは壁のせいじゃなくて、ターンのやり方がおかしいせい。
そもそもタッチターンは縁を掴まないのが正しい。
どうせタッチ(?)する手で縁を掴んだまま上体を引っ張って足を壁側によっこらせ、と持ってきてるんだろ?
それは壁にへばりついて呼吸を整えてるだけでターンをしてるわけじゃない。
言い換えるなら停止時間の短いフジツボな。
正しいタッチターンはタッチした手で壁を押すのと同時に体の向きを変えるんだよ。
無駄な動きがない分スピードも見た目も全然違うよ。






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