- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 08:26:07.45 ID:WXpzbJqu]
- >>216
>>217
すごく理論的かつ実証的で分かりやすい説明だった。禿げ上がるほど納得した。
かく言う俺も背泳ぎ派。一年前から水泳によるダイエットを始めたが、
半年続けて体重は8kg落ちて標準体重を下回るまでになった。減量的には大成功だった。
しかし体型は美しいとは言えなかった。専らクロールで泳いでいたのだが、
肩とか背中にはやたら筋肉がついて盛り上がっているのだが、
いかんせん腹周りの肉が取れない。ぶよぶよだった。そして2ヶ月ほど前にこのスレで
背泳ぎが体型が良くなるという書き込みを見て半信半疑で2ヶ月背泳ぎを続けてみた。
結果、体重は−1kgとほとんど減らなかったが、腹周りの贅肉は見事に消滅。
ウエスト−9cmを達成した。ベルト穴4つ縮まった。
泳法によってこれだけ脂肪の減り方、筋肉の付き方に差があるとは驚きだったが、
>>216>>217の説明を聞いて納得した。
