- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 17:36:13.09 ID:kzb9p94o]
- 引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう
まとめサイト
www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html
前スレ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part8
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part6
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part5
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part4
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part3
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 03:01:22.64 ID:vgHUwNZz]
- ごめん、しょうもないことなんだけどミンティアって噛むもの？舐めるもの？
ボリボリ噛んでたら4人からいっせいに舐めるものだからってツッこまれたんだけど。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 03:02:07.95 ID:vgHUwNZz]
- あ、ごめんよく読んだらちゃんと舐めてるって書いてたねorz
やはり噛むものじゃないのか・・
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 00:21:27.81 ID:OsxABEEL]
- 旬な果物が一番ですよ。
今だとブドウ、梨あたりが美味しい
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 00:33:20.50 ID:43+F6+tr]
- >>239
最近デラウェアとキウイをお菓子代わりに食べている
デラウェアが1房60kcal
キウイが1個45kcal
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 08:52:38.17 ID:9Qcy37O6]
- 果物の甘さっていいよね。なれるとお菓子とかの甘さよりうんとおいしく感じる。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 09:09:57.39 ID:KwI04rQK]
- 寒天
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 10:44:00.00 ID:SzrWvso/]
- >>241
しかも一個食べるだけでちゃんと満足するんだよね
やっぱ自然の甘味はすごいと思う
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 12:20:38.72 ID:kS/7IkZ5]
- グレープフルーツ食えグレープフルーツ
あとガリガリ食え
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 12:34:48.46 ID:QJBNBGcp]
- ぐーぴたっチョコバナナ味。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 13:35:41.22 ID:Ej6aHhG4]
- 焼肉蒲焼きけいの駄菓子安くてカロリー低くてうまかた
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 16:09:17.72 ID:8KxSv5l4]
- マジレスすると、ココナッツサブレ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 17:09:38.81 ID:/6XYeEeP]
- 必ずしも低カロリーってわけじゃないけどやっぱ果物鉄板だよね
果物あんまり好きじゃなかったんだけど、食感が好きじゃないだけで
味自体は好きだってことに最近気づいて冷凍したら大正解
冷凍バナナアイスとパインシャーベットが最早一日１食に欠かせない
便通も最高 甘いもん食べて体重もじりじり減ってくこの喜び
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:39:39.98 ID:xZqcwf4/]
- バナナアイスって皮むいて凍らすだけ？固くてたべづらくない？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:42:32.71 ID:CMPF7AKu]
- そこまでカキンコキンにならないけどなあｗ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:56:12.08 ID:SzrWvso/]
- >>248
これからの時期は巨峰を凍らすとなおよろし
>>249
スライスしてラップして凍らすと
歯は折れないｗ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 19:00:06.45 ID:IPngecpe]
- 砂肝
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 23:00:20.97 ID:gqpinj33]
- こんにゃく畑を凍らすと・・・
うまいけど高い
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 11:04:01.11 ID:IOJX3dLq]
- こんにゃく加工品って意外に高いよね
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 14:09:59.54 ID:YdED+OD4]
- こんにゃくゼリーならオリヒロのがおすすめ。カップに入ってるゼリーは
あっという間に食い終わるけど、オリヒロのは袋に入ってて宇宙食みたいに
吸い出すんで、しっかり食った気がする
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 22:56:20.75 ID:5JT/zK6F]
- ミニトマト
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 23:01:05.58 ID:Pb6OIhIH]
- >>254
こんにゃく農家保護のために関税が高いからな。
本当は円高でもっと安いこんにゃくが入ってきてもいいのだが、関税が高過ぎて無理なんだよ。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 02:12:03.95 ID:pfQFcYT1]
- 人工甘味料には気をつけよう。
開発されてからゼロカロリーなどの商品が発売されてるが、歴史が浅い為摂取し続けたらどうなるのかわかっていない。
カロリーが低いからいいわけじゃない。
突然発がん性物質だから使用禁止っていう成分も出てくるかも。
日本は添加物パラダイス！
アメリカの毒々しいお菓子のほうが安全なんだよ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 03:12:46.16 ID:HGJoOKDZ]
- 日本はトランス脂肪酸すら規制しとらんしな
アメリカでさえ規制しとるのに
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:22:09.46 ID:StvIqDsc]
- 「買ってはいけない」などの煽りメディアに踊らされ過ぎだな。
身近にある最も危険な食品は酒だ。
摂取量と致死量の比率は10倍程度しかない。にも関わらず大抵の大人が飲んでいる。
www.org-chem.org/yuuki/chemical/chemical.html
www.org-chem.org/yuuki/aspartame/aspartame.html
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:28:15.91 ID:yg0xYPtq]
- や、相対比較とか意味ないし
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 10:05:21.89 ID:eoEB8KV/]
- 以前、映画あしたのジョーの宣伝でテレビに出てた伊勢谷友介が減量について聞かれていて
「トレーナーにあんこだけなら甘いものを食べていいって言われていたので」と言っていた。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 17:14:30.05 ID:45SNi8jk]
- 餡子(小豆)だけなら脂質ゼロだからな
自分で小豆を買ってきて、黒砂糖のみ少し入れた善哉を作るのがいい
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 22:07:22.95 ID:ktDtDWtq]
- わらびもち
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 08:24:58.89 ID:TTvIcgXO]
- 毎日梅こんぶガジガジ
梅かむこんぶ 10gで26Kcal
おしゃぶり梅こんぶ 12gで31Kcal
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 00:12:44.18 ID:/YE/RVgk]
- ゼロカロリーの水羊羮
どっかのスレでひょうばんよくなかったやつを食べたら普通にうまかった
俺みたいな馬鹿な舌をもつ人におすすめ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 08:16:48.83 ID:whHC0jTK]
- 奏でるチーズ以外で、低カロリーな市販のスナック菓子ってあとなにある？
こんにゃくゼリーとかもう飽きたので、やはりスナック菓子系が良い。
ポテかるも知ってる、他にないかな？？？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 09:36:55.59 ID:110pV9ND]
- >>267
菓子のカテゴリーかはわからんが、クラコット美味いよ
カッテージチーズもりもり乗っけて食べてる
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 09:49:38.29 ID:7lNG/Ej7]
- カロリーが低いからってもりもり食ったら同じだろ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 10:29:30.81 ID:whHC0jTK]
- >>268
一枚２４キロカロリーかぁ、今度試しに買ってみます、ありがとう。
奏でるチーズって優秀だよね
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 10:59:47.15 ID:pDzod78C]
- 赤ちゃん用煎餅（ハイハインとか）うまい！
２枚入りで12kcalだから小腹がすいたらよく食べてる
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 11:23:30.57 ID:whHC0jTK]
- >>271
これなら、たとえ全部食べても193キロカロリーぐらいだね。
まず全部は飽きるだろうし、目の付けどころがｗ凄い
むかーし食べたけど、結構おいしいんだよね。
さくさくして食べてる感があるし、これ買おう。
- 273 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 21:54:38.78 ID:Ph3Bahmg]
- ジェリーベリービーンズ一粒4kcal
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 23:46:51.08 ID:O3W8abp3]
- >>269
カロリー高かろうと低かろうとモリモリ食べるんだから
低い方がいいに決まってる
少量で満足できるならそもそも太らんし
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 00:20:37.93 ID:qP1Ng0G4]
- ぜろワラビうまいん？
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 05:24:31.45 ID:mJ+lwiyY]
- >>275
うまい！
同じシリーズのゼロ羊羹は不味いと思ったけど、
ゼロわらびはうまくてびっくりした
ゼロあんみつが気になるけど、見つけられなかった…
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 19:58:20.26 ID:RHVjMmd+]
- ポップコーンはポテチよりも
比較的カロリー控え目だと思う
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 20:12:17.02 ID:f4kmrxL4]
- 貝柱はポップコーンよりも
比較的カロリー控え目だと思う
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 20:13:14.65 ID:6NY4jWqe]
- きなこ餅というお菓子
一枚17kcalできなこ好きの私を虜にさせるうまさ
たまらん
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 03:55:17.37 ID:eh3m4ZcB]
- >>279
あれおいしいよね。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 11:12:11.24 ID:1Nf7jYF1]
- >>279
私の知ってるきな粉餅は高カロリーで食べたいのに食べれないorz
そんな低カロリーなのがあるのか…
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 17:43:42.12 ID:wV2PE5J7]
- >>279
日本の味ってかいてあるやつ？
こんど食べてみよう
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 18:25:46.50 ID:W6sE2EXU]
- >>279
私もそれ低カロリーに惹かれて買ってみたが苦手だった
ハイハインみたいな煎餅にきな粉まぶしたやつだよね？
きな粉よりニッキっぽい感じがした
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 00:07:46.76 ID:ojUqwL29]
- おしどりミルクケーキ とか、ああいうのが意外とカロリー低かったな
正確には覚えてないけど、1個15kcalとかそんなもんだった気がする・・・違ったらごめん
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 00:14:25.07 ID:PBKzsS2h]
- >>284
ググってみた。２５kcalだったよ。
でも、少ないな。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 13:50:14.86 ID:ixEWZJRV]
- 水切りヨーグルトがおいしい
500ｇ→250ｇになって総カロリーはだいたい250kcal
それにちょっとジャムとかフルーツ乗せてたべる
ヨーグルトそのままより生クリームというかムースというか、そういうスイーツ気分になれる
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 14:30:24.96 ID:nC+BIMwp]
- 水きりヨーグルトで250費やすなら、おやつで250のを選ぶなぁ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 14:35:01.69 ID:pi9hkv89]
- 水切りヨーグルトに冷凍ブルーベリー混ぜて食べてる。
おいしい
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 14:35:15.41 ID:ixEWZJRV]
- さすがに一気には食べないｗｗ
三回くらいには分ける
あ、あとタニタ食堂の100kcaなめらかカスタードlプリンは驚くほど美味しかった
人工甘味料使ってないのがいい
今度はかぼちゃのプリンを食べてみたい
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 15:06:05.22 ID:nC+BIMwp]
- >>289
> さすがに一気には食べないｗｗ
そっか、自分なら食いしんぼうだから、一気食いししゃいそうで勘違いした、ごめん。
タニタのHPチェックしたら、500キロカロリー以内の食事レシピも載せてて参考になったよ。
プリンも美味しそうで、これから買いものにいくんで、ついでに見つけてみる！
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 06:10:47.79 ID:4ZriRXqJ]
- 最近、運動不足解消のために自転車買って、毎日片道5キロ離れたコンビニまで走って、
そこで脂肪消費系のドリンク買って飲んで帰るという事をやってるんだ。
行きは下りでスイスイだけど帰り道が登りなんでいい運動になる。
で、そこのコンビニでどうしてもおやつの誘惑に負けそうになってしまうんだけど、
そのお菓子のカロリー表示を見ると気絶するくらい高カロリーなものばっかなんだよね。
でもどうしても食べたい・・・
ついつい誘惑に負けてしまうんだけど、その場合、とりあえず1袋（1箱）買って2～3口だけその場で食べて、
あとの残りは速攻でそこのコンビニのゴミ箱に捨ててる。そうすれば気が変わってまた拾って食べるわけにもいかないし。
食べ物を粗末にしてるんじゃなく、「こんなにクソ高カロリーな物作りやがって、こんなの人間の食い物なんかじゃねー。捨ててやる！」
って心の中で叫びながらねw
おいおい、それに人間の食い物じゃないのに食ってんじゃんw
でも一口でも食べてしまうと捨てるのは断腸の思いなんだよね・・・
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 08:19:25.49 ID:ovinEhe9]
- >>291
それを粗末にしているって言うんじゃ…？
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 08:44:46.50 ID:4ZriRXqJ]
- そうなんだけどねw でも普段は極力買ってないんだよ。
まぁそのへん察してくださいな・・・
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 09:11:43.93 ID:AxCqsBFE]
- >>291
せめて犬か鳩にやれ！
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 09:15:30.83 ID:4ZriRXqJ]
- 犬も鳩もいないよw
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 09:55:59.53 ID:7uclnqzM]
- ならば川の鯉だ！
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:04:18.79 ID:AxCqsBFE]
- あと、ホームレス
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:34:52.76 ID:OhsbfiIx]
- >>293
わざわざ買って無駄に捨てている行為を
屁理屈でゴタゴタ言い訳するな。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:50:47.28 ID:0cbd2IFL]
- 日本の経済を支える良い行為だと思います
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 10:58:28.39 ID:jjsD20YR]
- 捨てるぐらいなら、一口で満足できるスィーツを見つけりゃいいのにと思うが、
食べ物を大切にするより金儲けが大事な社会でに生きてて
今更個人が、健康のために食べ物を捨てたところであーだこーだ言うのは偽善
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 16:39:05.12 ID:4ZriRXqJ]
- お前らこそ偽善的な事ばかり言いやがって。
ここはダイエット板なんだぜ？
そんな事より今は自分の体重の方が重要だろ？
自分の金で買ってるんだし、それに燃えるゴミになるかウンコになるかだけの違いでしかないだろ。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 17:05:11.29 ID:ulx5RhW3]
- >>301
捨てるのは良いけど燃えるのは菓子だけだろ。袋はきちんと分別しろよ。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 17:24:16.89 ID:ddPWKYT2]
- もめそうな事なんか書かずにいればいいのに
後ろめたいことを許して欲しくて書くんだろうか
何か障害があって黙っていられないとかなんだろうか
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 18:28:50.95 ID:4ZriRXqJ]
- >>302
ちゃんとこっちの自治体の分別方法には従ってるよ。
>>303
スマン、俺も食べ物を捨てるなんてかなりの決断でやってるんで、誰かに話したかったんだ。
もうやめるよ。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 20:41:08.13 ID:jjsD20YR]
- >>304
今更善人ぶるなようぜー奴だな
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 22:27:37.38 ID:4ZriRXqJ]
- >>305
おまえもいちいちうぜーな
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 22:29:32.57 ID:OKctJyNo]
- どうでもいい
酢昆布おいしい
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 01:22:47.15 ID:Ea2rSwkH]
- 煮干をポリポリ
噛み応えあるしカルシウムも摂取できていい感じ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 01:24:25.14 ID:EPRK32UO]
- はちみつ梅干し！
カリカリ梅より満足するし、やめられない止まらない～なんて事にもならない。
おやつ…じゃないかな？
運動後につまむと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 08:33:24.40 ID:QHs68Idr]
- >>306
死ね
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 09:44:58.09 ID:3jkCwD72]
- >>308
煮干は高カロリーだろ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 17:29:29.55 ID:KK6hyZq/]
- >>308
塩分高いよ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 19:11:38.80 ID:btt7dT+B]
- 味の素スープパスタの新シリーズ？凄くおいしい
150kcal～160kcalくらいの割にお腹も満足
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 19:30:58.85 ID:3jkCwD72]
- >>313
だが、高い
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 20:47:34.85 ID:WQ0X8lB/]
- >>310
ほんとバカなのなオマエw
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 21:03:38.38 ID:s06YOW1w]
- 外に出るとファミレス・コンビニ・漫画喫茶・牛丼屋・スーパーマーケット
すごく誘惑が多くて誘惑に必ず負ける自分がいる。
引きこもっている日はいいが、運動をまったくしていないのも問題だ。
外に出ても誘惑に負けないような、都合のいいおやつはないものか。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 21:06:07.70 ID:W/2cVhe1]
- >>316
できるだけお金を持たないようにする
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:21:46.44 ID:0f3FsZBt]
- 干し芋
１００グラム３００キロカロリー位なんだけど高いかな？
噛みごたえあるしお腹に溜まるし１日通して小分けに食べるには良いと思う
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:52:47.74 ID:YWi5iHHI]
- 無印のバナナプリン 180gで27Kcal
プリンて名前だけど、見た目はゼリー飲料だし実際に食べた感じもゼリーだが
しっかり甘くて美味かった
ただ駄菓子みたいなわざとらしい香りは好き嫌い別れるかも
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:57:58.16 ID:DKamILn+]
- 普通にバナナ食べた方が栄養価高いんじゃないの？
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 12:06:51.89 ID:YWi5iHHI]
- バナナは長時間持ち歩けないからやだｗ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 12:23:51.89 ID:qud3UWIZ]
- 男ならいつも持ってる。
シモネタかよ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 18:58:06.06 ID:ihSZf8wl]
- タニタのプリンのかぼちゃ買ってきた
濃厚だーうめえええ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 08:52:39.62 ID:gEexSXFu]
- >>322
！？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 09:26:20.72 ID:5KnE1KT1]
- >>322
どんなアフリカン？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 11:48:03.59 ID:5yptFD53]
- 井村屋のあずきバー 149kcal
小豆だから脂質もほぼ0だし美味しいし甘いもの食べたい時に重宝してるｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 12:13:48.45 ID:wXR5Elm8]
- 夏はアイスボックス食べまくってたけど冬はいいおやつがない…
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 01:36:14.95 ID:Fm6x37OK]
- >>327
アイスボックスの代わりに、グレープフルーツを一房ずつ剥いて凍らせて食べるとうまいよ！
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 01:39:31.95 ID:WWKRrb5x]
- 冷凍フルーツは大体いいものだ
冬は生姜湯でもするか
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 02:04:30.34 ID:DA3ukoGJ]
- TANITAのプリンが近所のスーパーで98円になってる
かぼちゃうめえええ！！
カスタードもうめえええ！！
普通のプリンより美味い。カロリー関係なく久々のクリティカルヒットだ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 07:47:14.40 ID:kZ25j0x4]
- 寒天もさすがに寒くなってきた
冬は何をおやつにしたらいいんだorz
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 10:01:08.12 ID:ZYUwzqor]
- タニタのプリンなんか話題になってて食いたくなってきた…
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 13:48:22.15 ID:4llGKxVQ]
- ふんわり名人きなこもちがコスパ共に最強！
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:04:13.75 ID:DA3ukoGJ]
- あと最近好きなのがマシュマロ 3個で33kcal
バニラの香りで癒される
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 15:44:36.94 ID:4rcdvMDc]
- 冬はいいおやつないしあったかいミルクティーとかココアとか飲みたくなって困る…
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 16:39:59.05 ID:NaTvyaHV]
- ココア味のプロテイン飲めばいいじゃない。
グリコマックスロード（3㎏）オススメ。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 16:59:16.42 ID:QdNCPm9Z]
- 湯豆腐美味しい季節だよ湯豆腐
重曹ちょっといれればﾄﾛﾌﾜｰﾝ
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