- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 17:36:13.09 ID:kzb9p94o]
- 引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう
まとめサイト
www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html
前スレ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part8
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part6
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part5
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part4
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part3
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 06:41:47.65 ID:2+XNTHtN]
- >>180
ごめんよ見落とした
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 06:47:21.82 ID:zBEYOTQ+]
- 単位落とした
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 15:38:07.89 ID:0FzrxEhe]
- 留年確定
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 21:37:48.24 ID:avHe/7/3]
- サクマ製菓の満足ダイエットキャンデーというの買ってみたんだけど
3粒程食べた1.2時間後に明らかにお腹が膨れる。
でも体質なのかそういう成分なのかオナラが止まらない・・・
こういうお腹膨れる系で初めて実感できたからちょっと感動した。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 22:58:45.62 ID:pJXL2TDF]
- >>186
あのさくさくしてるやつかな美味しいよね
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 23:47:24.19 ID:s7nvwOr0]
- 牛乳寒天うまひ
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:34:25.59 ID:QZypYknB]
-
非加熱キムチは絶対に食べてはいけません
確かに唐辛子と発酵ごときで寄生虫など駆除できるわけない
はっきり言って生キムチなんて細菌の巣
ヨーグルトや納豆のように高温殺菌した素材を発酵させた食品とは次元が違う
意外とみんな同じ発酵健康食品のようなイメージがあったけど
キムチは恐るべき危険食材
有鈎嚢虫 (寄生虫)
livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/c/4/c48a55f3.jpg
livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/3/6/36c9b15c.jpg
livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/a/3/a31f3018.jpg
報道されないが、韓国産の食物が原因と言われている。
死者も出ている。
※韓国で販売されてるキムチも寄生虫入りだけど、
駆虫薬というものがあり韓国人はそれを半年に1回飲んでる。
少女時代も飲んでいる。
日本人は駆虫薬を飲む習慣がないから危険。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:38:10.33 ID:wDI3D18W]
- 少量のジュースを、酢（りんご酢推奨）と大量の水と0カロリー甘味料で割って
飲むのがいいよ。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 00:41:17.60 ID:2t67S3td]
- ミニストップのベルギーソフトはコーンでも200ないよ(^ω^)ちょーうまい。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 16:02:18.44 ID:flMLGEqQ]
- クーリッシュ ベルギーチョコうめぇ。139Kcal
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 22:52:51.00 ID:JfpnRdcf]
- お菓子は食べたいのあったらクックパッドに行って作る
市販よりはカロリー低いし、ウマー。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 23:39:42.97 ID:S6LsSLv/]
- そして食べ過ぎる
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 06:41:35.36 ID:0Ag4qzta]
- 低カロリーって言うほど低カロリーじゃないけど、ククパドで見つけたバナナ餅ってやつが美味しかったよ
バナナ半分＋片栗粉を少なめの大1でやれば70弱くらいのカロリーだし
砂糖入れないから罪悪感少なくてかなり腹持ちがいい
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 09:52:23.75 ID:HROCJ0I3]
- でも油で焼いてるじゃん
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:03:24.77 ID:7eWFPpw7]
- ダイエットで欠乏しがちなカリウムが取れるからバナナは悪くないね
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 10:55:33.24 ID:YFN7wW/7]
- フルーチェ意外と低カロリー。一袋50カロリーくらいだし牛乳200いれても200カロリーくらいじゃんo(^-^)o
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 11:02:59.56 ID:HTkglbId]
- 一人前で200Kcal？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 12:02:09.93 ID:YFN7wW/7]
- そうだよ、一袋しか中に入ってないし牛乳しか必要ないから。液だけなら一袋50前後o(^-^)o
必要な牛乳も200CC。
200CCでだいたい130〜140カロリーだよ 低脂肪牛乳つかえばもっとカロリーおさえられるかも。ちなみに豆乳では固まらないのでご注意を。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 13:05:42.24 ID:Pu+3gpOe]
- どこが低カロリー？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 16:48:40.51 ID:iOnUIftJ]
- >>186に釣られて満足ダイエットキャンデーを買ってみた
ダイエットキャンディって昔のテイカロキャンディとかでいい印象なかったけど
今は技術が進んでるのかな、これは甘ずっぱくてうまいですね
なくなったらまた買おう
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:03:05.56 ID:me4VE3l/]
- なんかさ、キャンディとかいいと思うんだけど、舐めてえんじゃねーの！ムシャムシャと噛みてーの！！ってなる。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:14:49.54 ID:tZfzQCyI]
- するめいか
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:17:38.54 ID:q+6ECvK6]
- するめいかは少しずつを
かみ締めながら時間をすごすのがいいよね
染み出る味ｗｐ楽しみな我ｒ亜
かなりじうじつできるや
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:31:20.56 ID:ZIM3Tnp4]
- 今度犬用のササミジャーキー試してみるか
食べられるらしいしプライドは捨てる
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:31:59.37 ID:5l9mZp40]
- そこまでして食べたいの？
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 01:16:23.77 ID:SMsAG9U/]
- >>206
ちょw目覚ませー
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 10:09:37.46 ID:JSqQkzcp]
- 犬用おやつは薄味で素材本来の旨味が出ていて美味いものが多い
犬用ササミジャーキーと卵ボーロがおすすめ
砂肝ジャーキー（ハード）は噛めない
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 11:09:31.08 ID:fYvwLVXI]
- ペット用餌は、衛生基準がヒトとは別だから、どうかなぁ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 11:15:16.64 ID:lUgDIfEP]
- >>196
ティファールで焼いたら油いらんよ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 15:22:10.23 ID:ve8EPB6b]
- 低カロリーでは無いかもだが、パンが大好きな自分が朝ご飯代わりにしているおやつ
食パンをトーストして、ダイエットシュガー(液状)を塗り、シナモンパウダーをかける
シナモンは毛細血管に良いと聞いたので
うっすらバターを塗ったらなお美味しい
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:02:31.49 ID:9MVCpzCL]
- 低カロリーどころじゃないだろ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:06:15.94 ID:lY6hIzIf]
- 世の中のパンって、もう少し低カロリーに作れないもんかね・・・
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:09:27.13 ID:fYvwLVXI]
- お米パンなら、少しだけ低カロリー。しかも美味しい。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:33:29.25 ID:9MVCpzCL]
- 自分でパン作ってみりゃ良いじゃない
そうしたらカロリーをどういう風に減らしせば
どんな仕上がりになるのか自分で確認できる訳だし
まあパンなんてピンキリだからまず何を選ぶのかも重要だけど
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:52:42.76 ID:ve8EPB6b]
- >>213
突っ込まれると思ったｗ
モルト食パンなんだけど、一枚160kcalだからなぁ
ジャムやマーガリン塗るよりはマシかと思って
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 17:45:44.30 ID:Df9u7DvW]
- パンっぽいものが欲しければ自作チャパティはどうかな
発酵させないから砂糖いらんしオリーブ油で作れる
コレジャナイって言われればそれまでだがｗ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 17:54:37.13 ID:tZfzQCyI]
- チャパティって、ナンとは違うの？
と言ってもナンも過去１度しか食べてないから味忘れちゃったけど、
（特に味がしたような記憶がない…）チャパティは、パンで例えると
近い味はどんなパンになりますか？
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 18:06:28.64 ID:UuFV7PJc]
- パン食べたいときって、しっかり腹いっぱいにしたい！ってんじゃなくて
パンの食感を楽しみたいだけのような気がするから
サンドイッチ用のパン（1枚50kcalとか）に具材乗っけて食べてる
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 20:37:37.55 ID:Df9u7DvW]
- >>219
ナンがハンドトス・ピザの耳だとすると、チャパティは耳付き鯛焼きの耳
だったりクリスピー・ピザのふくれ損ないだったり…生地の厚みと
火加減次第で結構食感が変わるんですが、まぁそんな感じｗ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 08:42:23.14 ID:/PYa5Vnh]
- ベーグルが確かバター使ってないから他のパンよりカロリー低かったな
低カロとまではいかないけど、パン食べたい時はベーグルにしてる
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 09:14:08.19 ID:Scoi2KcL]
- そもそもダイエット板のおやつのスレなのにおかしいだろ
＞パンが大好きな自分が朝ご飯代わりにしているおやつ食パン
スレ違いの上に、おやつをご飯代わりにしてるだから最悪のパターンじゃん
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 11:37:58.59 ID:5Qx2Wmgm]
- >>222
俺は市販のベーグル（B&B）のカロリー見て驚愕した
もっと低いのかと思ったら食パンと変わらんｗｗｗ
でも噛みごたえあるからマシかもしれないけど
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 11:45:21.60 ID:JRlThx6+]
- >>221
わかりやすい、鯛焼きの耳もピザの耳も好きなので、
アタという粉を入手して作ってみます。
カレーにも合いそう・・・
ってカロリーがorz
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 16:00:12.52 ID:eNpf4HH1]
- >>224
ベーグルは密度があって一応腹持ちいいって話で低カロリーってわけじゃないからな
まぁプレーンベーグルなら作るときにバターやら油やら入れないからってだけだ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 00:05:40.57 ID:V06SMvyW]
- 家にあった「とろ〜りれん乳三昧 苺れん乳」ってファミリーパックのアイスキャンディーが72kcalで驚いた。
どうしても甘いもの食べたいときにいい。
ただ、ロッテのなんだよね。気にしてる人は気にしてるだろうしな。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 00:37:00.55 ID:U/xL8Rbg]
- >>227
へぇ、残念だけどロッテだけは食べないわ
ガリガリ君があるからいいよ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 01:30:32.36 ID:4yFg6rzK]
- ファミリーパックのガリガリ君最高だな たった４０kcalしかない
朝食後に〆の１本食べる
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 01:59:13.36 ID:lao4vxwe]
- ロッテって何かヤバいの？
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 02:22:56.19 ID:n4vcjpD8]
- 韓国
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 02:32:22.96 ID:qWFXG65U]
- 宗教上の理由
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 18:06:47.06 ID:XVapvV34]
- www.ucc.co.jp/product_shop/product/drink.html#other-tea
バナナクリームソーダ カロリーゼロウマー（ ・д・）
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 19:00:23.31 ID:V9WokBt9]
- 駄菓子のお好み焼きさんとかっていうの
おつまみみたいでうまかたよー
揚げてないからカロリー低そうちいさいけどね
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 20:08:54.96 ID:tx3CtVx/]
- >>227
ファミリーパックのアイスって結構80カロリー前後じゃない？
白熊くんはかなり小さめなくせして100くらいあったけど。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 23:37:01.73 ID:SjRpw2V/]
- ウマーでも低カロリー？でもないけど小腹が空いたらミンティア舐めてる(ﾟ＊゜;))
２、３粒を１回の量にして悶えてる（口がー！喉がー！頭がー！！）
一種の罰ゲームだなｗ
１粒２カロリーぐらいだから低いのかな
舐めてないのに夜中は、いろんな所がスースーする
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 03:01:22.64 ID:vgHUwNZz]
- ごめん、しょうもないことなんだけどミンティアって噛むもの？舐めるもの？
ボリボリ噛んでたら4人からいっせいに舐めるものだからってツッこまれたんだけど。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 03:02:07.95 ID:vgHUwNZz]
- あ、ごめんよく読んだらちゃんと舐めてるって書いてたねorz
やはり噛むものじゃないのか・・
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 00:21:27.81 ID:OsxABEEL]
- 旬な果物が一番ですよ。
今だとブドウ、梨あたりが美味しい
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 00:33:20.50 ID:43+F6+tr]
- >>239
最近デラウェアとキウイをお菓子代わりに食べている
デラウェアが1房60kcal
キウイが1個45kcal
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 08:52:38.17 ID:9Qcy37O6]
- 果物の甘さっていいよね。なれるとお菓子とかの甘さよりうんとおいしく感じる。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 09:09:57.39 ID:KwI04rQK]
- 寒天
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 10:44:00.00 ID:SzrWvso/]
- >>241
しかも一個食べるだけでちゃんと満足するんだよね
やっぱ自然の甘味はすごいと思う
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 12:20:38.72 ID:kS/7IkZ5]
- グレープフルーツ食えグレープフルーツ
あとガリガリ食え
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 12:34:48.46 ID:QJBNBGcp]
- ぐーぴたっチョコバナナ味。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 13:35:41.22 ID:Ej6aHhG4]
- 焼肉蒲焼きけいの駄菓子安くてカロリー低くてうまかた
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 16:09:17.72 ID:8KxSv5l4]
- マジレスすると、ココナッツサブレ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 17:09:38.81 ID:/6XYeEeP]
- 必ずしも低カロリーってわけじゃないけどやっぱ果物鉄板だよね
果物あんまり好きじゃなかったんだけど、食感が好きじゃないだけで
味自体は好きだってことに最近気づいて冷凍したら大正解
冷凍バナナアイスとパインシャーベットが最早一日１食に欠かせない
便通も最高 甘いもん食べて体重もじりじり減ってくこの喜び
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:39:39.98 ID:xZqcwf4/]
- バナナアイスって皮むいて凍らすだけ？固くてたべづらくない？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:42:32.71 ID:CMPF7AKu]
- そこまでカキンコキンにならないけどなあｗ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 18:56:12.08 ID:SzrWvso/]
- >>248
これからの時期は巨峰を凍らすとなおよろし
>>249
スライスしてラップして凍らすと
歯は折れないｗ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 19:00:06.45 ID:IPngecpe]
- 砂肝
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 23:00:20.97 ID:gqpinj33]
- こんにゃく畑を凍らすと・・・
うまいけど高い
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 11:04:01.11 ID:IOJX3dLq]
- こんにゃく加工品って意外に高いよね
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 14:09:59.54 ID:YdED+OD4]
- こんにゃくゼリーならオリヒロのがおすすめ。カップに入ってるゼリーは
あっという間に食い終わるけど、オリヒロのは袋に入ってて宇宙食みたいに
吸い出すんで、しっかり食った気がする
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 22:56:20.75 ID:5JT/zK6F]
- ミニトマト
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 23:01:05.58 ID:Pb6OIhIH]
- >>254
こんにゃく農家保護のために関税が高いからな。
本当は円高でもっと安いこんにゃくが入ってきてもいいのだが、関税が高過ぎて無理なんだよ。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 02:12:03.95 ID:pfQFcYT1]
- 人工甘味料には気をつけよう。
開発されてからゼロカロリーなどの商品が発売されてるが、歴史が浅い為摂取し続けたらどうなるのかわかっていない。
カロリーが低いからいいわけじゃない。
突然発がん性物質だから使用禁止っていう成分も出てくるかも。
日本は添加物パラダイス！
アメリカの毒々しいお菓子のほうが安全なんだよ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 03:12:46.16 ID:HGJoOKDZ]
- 日本はトランス脂肪酸すら規制しとらんしな
アメリカでさえ規制しとるのに
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:22:09.46 ID:StvIqDsc]
- 「買ってはいけない」などの煽りメディアに踊らされ過ぎだな。
身近にある最も危険な食品は酒だ。
摂取量と致死量の比率は10倍程度しかない。にも関わらず大抵の大人が飲んでいる。
www.org-chem.org/yuuki/chemical/chemical.html
www.org-chem.org/yuuki/aspartame/aspartame.html
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:28:15.91 ID:yg0xYPtq]
- や、相対比較とか意味ないし
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 10:05:21.89 ID:eoEB8KV/]
- 以前、映画あしたのジョーの宣伝でテレビに出てた伊勢谷友介が減量について聞かれていて
「トレーナーにあんこだけなら甘いものを食べていいって言われていたので」と言っていた。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 17:14:30.05 ID:45SNi8jk]
- 餡子(小豆)だけなら脂質ゼロだからな
自分で小豆を買ってきて、黒砂糖のみ少し入れた善哉を作るのがいい
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 22:07:22.95 ID:ktDtDWtq]
- わらびもち
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 08:24:58.89 ID:TTvIcgXO]
- 毎日梅こんぶガジガジ
梅かむこんぶ 10gで26Kcal
おしゃぶり梅こんぶ 12gで31Kcal
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 00:12:44.18 ID:/YE/RVgk]
- ゼロカロリーの水羊羮
どっかのスレでひょうばんよくなかったやつを食べたら普通にうまかった
俺みたいな馬鹿な舌をもつ人におすすめ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 08:16:48.83 ID:whHC0jTK]
- 奏でるチーズ以外で、低カロリーな市販のスナック菓子ってあとなにある？
こんにゃくゼリーとかもう飽きたので、やはりスナック菓子系が良い。
ポテかるも知ってる、他にないかな？？？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 09:36:55.59 ID:110pV9ND]
- >>267
菓子のカテゴリーかはわからんが、クラコット美味いよ
カッテージチーズもりもり乗っけて食べてる
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 09:49:38.29 ID:7lNG/Ej7]
- カロリーが低いからってもりもり食ったら同じだろ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 10:29:30.81 ID:whHC0jTK]
- >>268
一枚２４キロカロリーかぁ、今度試しに買ってみます、ありがとう。
奏でるチーズって優秀だよね
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 10:59:47.15 ID:pDzod78C]
- 赤ちゃん用煎餅（ハイハインとか）うまい！
２枚入りで12kcalだから小腹がすいたらよく食べてる
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 11:23:30.57 ID:whHC0jTK]
- >>271
これなら、たとえ全部食べても193キロカロリーぐらいだね。
まず全部は飽きるだろうし、目の付けどころがｗ凄い
むかーし食べたけど、結構おいしいんだよね。
さくさくして食べてる感があるし、これ買おう。
- 273 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 21:54:38.78 ID:Ph3Bahmg]
- ジェリーベリービーンズ一粒4kcal
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 23:46:51.08 ID:O3W8abp3]
- >>269
カロリー高かろうと低かろうとモリモリ食べるんだから
低い方がいいに決まってる
少量で満足できるならそもそも太らんし
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 00:20:37.93 ID:qP1Ng0G4]
- ぜろワラビうまいん？
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 05:24:31.45 ID:mJ+lwiyY]
- >>275
うまい！
同じシリーズのゼロ羊羹は不味いと思ったけど、
ゼロわらびはうまくてびっくりした
ゼロあんみつが気になるけど、見つけられなかった…
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 19:58:20.26 ID:RHVjMmd+]
- ポップコーンはポテチよりも
比較的カロリー控え目だと思う
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 20:12:17.02 ID:f4kmrxL4]
- 貝柱はポップコーンよりも
比較的カロリー控え目だと思う
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 20:13:14.65 ID:6NY4jWqe]
- きなこ餅というお菓子
一枚17kcalできなこ好きの私を虜にさせるうまさ
たまらん
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 03:55:17.37 ID:eh3m4ZcB]
- >>279
あれおいしいよね。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 11:12:11.24 ID:1Nf7jYF1]
- >>279
私の知ってるきな粉餅は高カロリーで食べたいのに食べれないorz
そんな低カロリーなのがあるのか…
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 17:43:42.12 ID:wV2PE5J7]
- >>279
日本の味ってかいてあるやつ？
こんど食べてみよう
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 18:25:46.50 ID:W6sE2EXU]
- >>279
私もそれ低カロリーに惹かれて買ってみたが苦手だった
ハイハインみたいな煎餅にきな粉まぶしたやつだよね？
きな粉よりニッキっぽい感じがした
|
 |
