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【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】

426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 21:03:17.97 ID:uT4BQZkF]
>>420
自分とほぼ同じスペックだ。
160cm51〜52kg。
ふくらはぎも同じ。太ももは49。
この前は48だったけど、今測ったら49だった。

自転車と歩き方改善、後はリンパマッサージで3cmくらいは落ちて今の数字。
太ももの付け根の肉は、ヒップアップで減ると聞いて、今はそれをやってる。

足パカは思い出したらやるけど、乙女は膝が悪いので出来ない。




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