- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 00:24:35.66 ID:yE5MODop]
- カーヴィーダンスについて語りましょう
即やせでも、部分やせでも、どちらでも構いません
カーヴィーでしなやかな細い体目指してる人、いませんか？
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 21:48:27.79 ID:9Ye124FY]
- 即やって早３か月
鏡の前でめっちゃダンサブルに踊ってる自分にクソワロタｗｗ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 22:07:17.66 ID:4ulWxNzb]
- >>982
まだ2ヶ月弱だけどダンサブルには程遠いわ〜。むしろ尊敬する。
改めて、カーヴィーって楽しいところがよいよね。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 22:44:00.32 ID:AjGzqDbD]
- 部分ついに購入！
(｀・ω・´)ウェストくびれさせるぞー！
でも動きが
なかなか難しく感じるorz
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 22:47:55.66 ID:A5QAZnd1]
- >>981
わかるw自分も汗かきひどいんで、今日は旦那の帰りも遅いから独り下着姿でやってみた。
我ながらあまりに酷い姿だなと思ったけど、洗濯物がきりなくて…
下着姿で超笑顔でノリノリのあんな姿は誰にも見せれない。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 22:59:07.84 ID:EMRUTeeU]
- 先生のズボン気になる人がたまにいるけど
あのダボダボを自分の足の脂肪だと思って
ズボンの延びや縮みや揺れを脂肪動かすと意識して最近やってる
結構脂肪が揺れて気持ち良いｗ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 23:37:33.56 ID:QsEfaW7P]
- 即やせの方のダンス2の一番最後の
先生の「ぐわはぁあ〜んと反って〜」が色っぽくて好きだｗ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 00:03:06.46 ID:36YxeNPt]
- あの妙なパンツは確かに気になる
ぜんぜん動きがわからない
ウエスト強調させたいのはわかるけど、
見た目もかわいくなさすぎるだし、
お金だしてDVD買って欲しいなら、わかりやすさには留意して欲しい
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 00:03:42.17 ID:MCXvTcXH]
- なさすぎるだしごめん
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 01:28:29.32 ID:9gERms1E]
- 部分やせ、飽き気味だったのでバックショットでやってみた。
右端の注意書きになくても先生の背中みてると肩甲骨とか腕の細かい動きがよくわかって色々新たな発見が多かったわ。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/15(土) 10:56:20.48 ID:0l3UjtFO]
- カービィやり始めて四ヶ月。
肩の筋肉がついて太ったように見える気がする…体重の変化はなし。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 11:00:14.20 ID:QjSTex6Z]
- 私も腕とかたくましくなった気がして
最近は１日〜２日おきくらいにしている。
それくらいで私の体はちょうどいい。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 11:16:07.52 ID:QDcP4vfd]
- そうそう
私もバックショット見て肩甲骨意識できた
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 17:40:41.93 ID:95tGC7FX]
- 次スレたてました
宣言しないで立ててごめんね
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318667842/
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 17:56:55.50 ID:KW7Rewb9]
- スレ立てありがとうございます。
引き続き、ゆるく頑張りましょう♪
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 18:20:42.38 ID:sKyLbW+V]
- 即やせにあるアップのリズムで脚を交互に前に出しながら
ひじから上に曲げて 右 左 右にぐるっ 左 右 左にぐるっ てのが出来ない
遠心力で自分がぶっ飛んでいっちゃう
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 18:41:53.86 ID:HNDVnbIj]
- >>996
お腹に力入ってないんじゃ？
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 20:45:01.14 ID:GugwPeJr]
- 即で、おなかに力を入れてってアドバイスが、ストレッチ以外ずっと書いてあるんだけど、みなさんガチガチにおなかに力を入れてますか？
ロングブレスダイエットの三木さんが、触ってわかるくらいにガチガチじゃないとダメって言っていたので‥
ガチガチのおなかにすると、ダンスに集中できなくて。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 23:52:52.79 ID:L/9pikmq]
- うめ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 00:20:45.20 ID:bbwinTnr]
- 効果があまりでなくやってないな…
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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