- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 12:14:26.10 ID:gmWzvkOc]
- ちょっと上の方で出た女性セブンのインタビューなんだけど、
今日病院行ったときあったから待ち時間に少しだけ読めた。
以下覚えてる部分の抜粋なんでつながりとかないから突っ込まないで。
体重計より自分の体を見つめなおそう
人それぞれ自分にあう体のバランスがあって、
均一化された数字にとらわれるのは心が痩せてしまう
体重がゴールじゃない
周りから痩せたと言われても体重が減らなくて悩んでるという
相談などが多いが、体重に一喜一憂するなら量らない方が健康的
精神的にも健康的なダイエットを。
って感じのことを書いていたよ。
