- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 20:09:51.20 ID:nAueA2h7]
- 一番効いたのはターボ。有酸素運動な動きなので
私には特に効き目があって、１４キロ痩せた。5か月〜6カ月位でね。
ビリーは背中のラインとかがきれいになったって褒められたけど
思うように脂肪が減りにくかった。
コアもフィギュアもターボには劣るかな。
ジリアンは分からない。ごめんね。
カーヴィーは私には物足りない。
それこそ一日に何回もやるならいいけどね。
でも飽きないで色んな事して体を動かす！って人にはいいかもよ？
