- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 02:38:51.63 ID:XFgoJ6z2]
- なんだろう、腕をただ伸ばすんじゃなくて肩ごとニョキッと動かすイメージかな？
肩甲骨を片方の手で触りながら普通に伸ばすのと、肩ごと動かすのをやってみたら後者の方が骨が動いてる感覚が分かると思う。
自分の話なんだけどさっきお風呂あがりに鏡を見たらあまりにもプリケツ過ぎて吹いたww
くびれも3割増になったし本当締まってるけど女らしい体型になってきて感激だ〜。
部分のDVDが今年一番のいい買い物だよw
