- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 00:17:40.00 ID:oXCuFbkH]
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前回>>89
[開始日]2011/06/04
[身長/年齢]155/20
[初期値]80,6kg
[現在値]75,8kg
[方法]カロリー制限、ジム
[コメント]
仕事⇒帰宅6時10分⇒着替えて準備⇒出発6時半⇒ジム着6時45分⇒レッスン2時間⇒筋トレ+有酸素、結局帰ると11時、いや12時…。
…いつ晩ごはん食べよう。いつも悩む。どうしよう。
田舎在住なので全ての移動は車。
