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女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 15:08:34.14 ID:6VBYWpDR]
参加します
途中挫けないよう、晒しておく

[開始日] 11/18
[身長/年齢] 163kg/39歳
[初期値]74.6kg/39.9%
[現在値] 74.6kg/39.9%
[方法] 踏み台昇降&カービーダンス
[当面目標]年内に70切る!!
[最終目標]60kg切りたい
[コメント]

踏み台昇降と感触禁止で半年で12kg落とした事あるんだけど、
2年かけてじわじわとリバウンドしました…

今度こそはキープ!!




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