- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 08:09:32.51 ID:jpMyuW0E]
- おはようございます。
前>>717
[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前々回]60.7kg/31.9%
[前回値]59.7kg/30.9%
[今回値]60.3kg/31.3%
[当面目標]60.0→59.0kg
[最終目標]50.0kg
[方法]糖質制限、ウォーキング、時々スロージョギング(週1〜2回)
[コメント]
59〜60kg台を維持することが今週の目標です。
そろそろ生理が来そうな気配ですし、まったりふらふらとこの近辺をキープできたらと思います。
※当面目標を59.0にしました。
