- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 14:13:20.99 ID:er7V+R8E]
- はじめましてです！
やっと70kgに突入出来たものの、今まで忙しくてROMのみでしたが
このたび勇気を出して参加表明したいと思います！
たまにしか現れない可能性大ではございますが、
現れない間も皆さま同様頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします。
[開始日] 1/15
[身長/年齢] 162㎝/33歳
[初期値] 97㎏/ 52%
[現在値] 73㎏/37％
[目標値] 50㎏
[方法]
食事制限、スポーツジムで筋トレと有酸素運動
[コメント]
大雑把な性格なため小数点以下は誤差の範囲と捉え切り上げ表記いたします。
旅行と停滞期が重なり1ヶ月以上体重変化なしですが、
見た目の変化を実感出来るよう頑張りたいと思います！
オシャレな服たくさん着るぞー！
