- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 23:20:20.53 ID:+KzqWJ6R]
- 皆さん凄いですね！励みになります。
今日から参加させていただきます！！
宜しくお願いします♪
[開始日]9月8日
[身長/年齢]157ｃｍ/41歳
[初期値]74.5kg/43.0%
[現在値]75.2kg/40.9%
[方法]フィギュアロビクス 炭水化物を控える（まだあまり食事療法はしておらず）
[コメント]フィギュアロで脂肪が筋肉になっているのか、ウエストは凄く締まったのに体重は逆に増えています。
食事療法をしていない影響もあるとは思いますが…
ただ、3ヶ月目ぐらいに劇的な変化があるらしいので、楽しみに続けてます。
気が向いたら食事療法もします。
