- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 02:02:40.44 ID:UH1VvFq+]
- 独り言ですが…
このスレで見て良かれと思うことは一度はやってみようと努力してるんですが
｢18:00以降食べない｣というのだけはどうしても出来ません。
夕食を控えめにすることすら難しくて、むしろ１日の中でも夕食が一番たくさん食べてる状態。
食べない系のダイエットはつくづく向いてないなと思った。
夜寝るのが遅い生活だから余計かなー。でも今より早く寝るのは難しいし。
