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女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 23:28:47.68 ID:xRVIvxZr]
こんばんは！
[前回]>>261
[開始日]2010.10
[身長/年齢]166/28
[初期値]95.0kg
[現在値]71.0kg
[方法]歩く、姿勢を正す、腹筋、足パカ、乙女
[コメント]
しばらく更新忘れてました。
特に目立った事はしてませんが…食事制限と言うのをやめた。これが普通の量だと思うようにした（笑）
のんびりペースですが継続する事が大事なので続けるぞ〜！




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