- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 03:43:38.32 ID:QynyesuW]
- 開始日]８月１日
[身長/年齢]155ｃｍ/19歳
[初期値]75kg/35%
[現在値]73kg/34%
[目標]１月までに65キロ、６月までに55キロ
[方法]早歩き、低糖質、月１で地元のジョギング会参加
[コメント]
１年間の留学中に２０キロ太りました。８月１日に彼氏ができてダイエットスタート。
恋をエネルギーにがんばります。
このスレはたまにＲＯＭ見してました。スペック近いし女ばかりだし、増えてへこたれたカキコも共感です。
住民に入らせて下さい。
やり方はいろんなやり方を試しながら、良さそうなのを見つけれたらいいなと思う。しばらくはそういうテスト期間してみます。８月中は引越し片付けとかもやりながらになります。
テスト中はあんまり減らなくても気にしないでいきます。
９月１日から日本の大学に復学します。本気ダイエットはそこからやります(^-^)
