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女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ

16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 07:15:33.32 ID:7i8+x/r7]

＞[開始日]2011/7/1
＞[身長/年齢]157cm
＞[初期値]80.5kg
＞[現在値]78.2kg
＞[方法]炭水化物(白米)は朝のみ。
夜はジョギング。
＞[コメント]
最近ようやく規則正しい生活ができ始めたのでダイエットしやすい！
今年の猛暑を利用して、夏場で10kg落とせるようがんばる！





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