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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 14:27:10.39 ID:flH14yrl]
152cm／開始66.9kg／現在65.3kg
週2〜3で水泳、カーヴィーを毎日、食生活の見直し

今までの生活が悪かったもんで代謝落ちまくり、開始1ヶ月はずっと停滞。

泣きそうになりながらも毎日数字記録してたら、最近やっっと数字が下向いてきた。

ペースは遅いけど、ゆっくりでも確実に改善して、まずは50kgまで頑張る。お世話になります。




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