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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 17:20:31.39 ID:EV8FlLvT]
160/60.7
去年の年末に二ヶ月で20kg太って70kg越え。絶望した
7月末までは68くらいだったけど、自然と食欲が落ちて今は61弱に落ち着いた
でも食事量は変えてないのにここ1〜2週間ですっかり体重が落ちなくなってしまった
50kg台への壁は厚く高い
ところでここにいる方々は体脂肪率どのくらいですか？自分は32%台




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