- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 17:06:17.70 ID:MLVe5wc9]
- >>801
一年前だけどプール行ってたよ。プールの床質や歩き方にもよるけど、ウォーキング続けるうちに足裏が擦れて痛くなるよ。
常連さんはウォーキング用の靴を履いてたわ。
体重の下がり止めで悩んでるならプールはお薦めだよ。
地上で行う運動とは違う筋肉を使うから痩せやすくなるよ。
と、プール教室の先生が言ってました。
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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット14t
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