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1500キロカロリー以下の食事

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 10:30:07.30 ID:0SnnbHN1]
1500キロカロリー以下ででバランスのいいメニューのスレです

※絶食や食事抜きはやめて少食で健康に痩せましょう
※小柄な女性は少なめを目指すと良い
※バランスの良いメニューを発見した人は報告を宜しく
※良い食材を発見した人も報告を





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