- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 20:31:35.69 ID:p8iQzoLI]
- 前スレが落ちていたので立てました。
60ｋｇを切った後、私も行くところが無いので立てました。
40kg台にはならなくてもいい、でもあともうちょっと落としたい人。
50後半のひと、60台のひとも、55kg前後は目標の人、いらっしゃいませ！
前スレ
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・２【ここだ】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244509308/
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 20:15:40.55 ID:ccZK+v/e]
-
三年前 167cm 72kg 体脂肪率28％
現在 167cm 55.0kg 体脂肪率11％
とりあえず自分的には現在をベストポジションと思ってるんで
この状態を寿命が尽きるまでキープしようと思ってる。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 19:42:39.99 ID:JZ8ONgIl]
- 今日64キロ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 21:09:34.87 ID:yhQiltE6]
- 現在59〜60kg。4月会社復帰までに目標達成する！
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 12:12:22.66 ID:uzQrERLe]
- >>716
昨日59.6/30.5
今日59.3/30.9
また59台に復帰、不安定とはいえ59台に嬉しい！体脂肪20%になりたいよ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 08:03:58.20 ID:dsl7+f3J]
- >>720
理想的体型だね
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 16:31:48.27 ID:VQl0hx7j]
- >>708さん
身長も体重も一緒！
モチあがった
頑張りましょう！
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 19:15:46.69 ID:ZvrXe3G4]
- >>713
わたしと一緒w
がんばろ〜ね
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