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【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】

644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 19:44:51.98 ID:0C+fitjw]
>>628
1日：57.5㎏/30.1%→5日：58.0㎏/31.1%

今日は休養日と決めて、買い物したり美味しいもの食べたり飲んだりのんびり。
当然体重は増えてるけど一時的なものと思い込み気にしないことに決定w
明日以降調整していきます。




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