- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 21:52:49.25 ID:TLO995DR]
- 前回>>328 153/57.6
運動、カロリー管理を続けても、20日ほど59キロ付近で停滞していた。
今日も期待せずに体重計に乗ったら、57.6kgにストンと落ちてた！
瞬間最低数値かもしれないけどw これをしばらくキープするぞ。
ただ体重は停滞していたけど、その間に体脂肪率がきれいに落ちたが嬉しかった。
これが噂の「脂肪が筋肉に変わっていく」ってやつなのかな。
