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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 11:09:35.15 ID:wnOIrQSN]
むしろ体重が軽くなるから腕立ての回数は増えると予想する
王道ダイエットで筋量減を気にする必要はない

おれはウエイト板住人だがわざわざ筋トレを始める必要は一切無いと言い切れる
だいたい王道ダイエットで筋量が減る要因がどこにある？よっぽどキレキレに仕上げるなら別だが
その場合それこそウエイト板の減量スレに行くべき

つまり、スレタイから筋トレの文字を外した方がいいということだ




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