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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 10:35:01.60 ID:ycIa/hnk]
>>457
筋肉が付くのは、摂取カロリー > 消費カロリーの時のみ。

体重が落ちるのは、摂取カロリー < 消費カロリーの時のみ。

お前の矛盾が分かるか？本当にスポーツしてたらそれこそ常識なんだが。




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