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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット18【食事管理】

276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 09:16:28.06 ID:bDipvRW8]
>>273
まだ飲まないだけいいよ
義父は生まれつき糖尿気味なのに、煙草・酒・甘いものをとりまくり
挙げ句肉ばかりの野菜嫌い。痩せてるのが不思議だけど、絶対不健康だからなんだろうな

大雨が続くから家で出来る有酸素と筋トレを頑張った。でもそろそろ外走りたい




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