- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 18:52:18.28 ID:mppK8T4e]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
▼低炭水化物ダイエットの是非についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通〜美容には？？と言われています。
▼このダイエットには知識と勉強が必要。
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
▼前スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ7★★
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306497278/
▼姉妹スレ
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306852334/
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 12:41:28.08 ID:he2UsfTv]
- 本日の測定して驚いた…
なんちゃって糖質制限プラスしてダイエットしてたが
このスレ見てバカバカしくなって、昨日は糖質摂りまくり
米に酒まで飲んで寝たら、なんと今朝体重もサイズも減りまくっとるｗ
何これ面白いｗ
やはり雑穀米や黒砂糖などを使用したからなのかね
油はグリーンナッツオイルやアマニ油使ったし
糖質制限はそこまで重要ではないようだ
要はやはりバランスだな
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 13:50:47.40 ID:PQ6UTzTD]
- >>874
なんだかよくわかんねーけど頑張れよ。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 15:07:42.42 ID:he2UsfTv]
- どひゃあ、一生痩せられない統質デブに嫉妬されちゃったよコレｗ
お〜怖い怖い
まぁ死ぬまでそうやってろよデブｗ
キープ期なんだが体脂肪率が減るｗ
減量ストップの為の再調整するかな、よし炭水化物を増やそう
運動も少し減らすか
ちなみに今日の昼は根菜たっぷりのパスタだった、いやあ満足
しかし今朝もうんこハンパなく出たわぁ、毎日快便でスッキリ腹凹！
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 15:21:03.65 ID:oHmeq5Eo]
- ＞どひゃあ
不覚にも噴いてしまった。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 15:21:36.04 ID:ooYoOZKP]
- 卒業したなら居座って煽る必要あるのかが疑問だ
騙されたからくやしいのかな？
気付かせたいなら言葉選べばいいのにな
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 15:39:25.88 ID:he2UsfTv]
- >>878
おらおら、減らず口叩いて煽る暇があったらダイエット努力しろよデブ
バカには言葉選んでもムダだろ、何言おうが絡んでくるだけ
努力もせず痩せられもせず、嫉妬しかしない永久デブの粘着ほど
面倒なモノはないからなぁ、まじでタチが悪い
しかし仕事の合間にネットはハードだわ
お前らみたいな暇が欲しいよまったく
あー羨まし
ま、リア充なんで実はどうでもいいんだがなｗ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 15:39:59.77 ID:qJoKQIJg]
- 何にしろこのスレのアンチと煽りはワンパターンでつまらない。粘着なのは認める
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 15:49:58.00 ID:IdshxruN]
- ID:he2UsfTv (4/4)
この人何しに来てるの？私ってキチガイ！って知って欲しいの？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 16:00:44.86 ID:nq0UZwYE]
- 煽りも含めての２ちゃんだろ
純粋に知識だけや助言欲しかったら教えてgooやヤフー知恵袋でも行ってろカス
煽りすら楽しめないのはそれだけ余裕がない証拠
ダイエット中は食べたいものも我慢してるから余計ストレス溜まるらしいな
ストレスはダイエットの敵だぞ
これ大阪人だったら煽りにマジレスなんかしない
マジレスしてんのは釣りや冗談の通じない東北の田舎者くらいか
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 16:04:42.94 ID:VTqdjWSs]
- >>882は松本龍
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 16:07:35.04 ID:ooYoOZKP]
- キチガイがふえた
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 16:12:36.54 ID:60TB3k5c]
- 松本龍がいると聞いてすっ飛んできました
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 16:12:40.02 ID:nq0UZwYE]
- デブでも食ってろピザって言われたら
ブヒブヒって返すのが基本
笑い方はブヒヒヒヒヒｗ
こうすればお互い楽しめるだろ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 16:18:38.56 ID:VTqdjWSs]
- >>886
今後は『ID:nq0UZwYEバージョン』の特に気を配ったレスを心掛けていきたい。
他のレスよりもそちらを優先したいと思う。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 16:23:04.46 ID:ooYoOZKP]
- >>886
>>882
ブーメラン乙
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 17:09:08.40 ID:oXru9ovv]
- ﾌﾞﾋ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 17:44:32.44 ID:4drcCWQ0]
- デブデブ煽ってる奴に、単発や書き込み数の少ない同じ類の書き込みがある
活動じかんもほとんど同じ
何が目的なんだろうか
糖質制限すら出来ない中毒患者なのかな？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 17:53:52.89 ID:jRQyLdMi]
- 我慢できずに食いまくり、制限失敗して悔しくて煽ってるんじゃね
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 18:41:42.77 ID:xdj6FU67]
- なんでこんな極端な方法するの？太らないように食事の量をコントロール
できないの？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 18:55:38.20 ID:5OjM2ra3]
- 893ｹﾞｯﾄ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 19:11:48.73 ID:96j7X9ts]
- んじゃ、肉894
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 19:29:39.14 ID:B2XzX7YT]
- 極端じゃなくていい。
低炭水化物は体にいい。
ダイエットで減らすべきは炭水化物中心にするのは王道と思う。
炭水化物を主要なエネルギー源にすると筋肉が衰えやすい。
炭水化物を100-150グラムにするといい。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 19:37:24.55 ID:UTXRnF4P]
- さあ、またエビデンス無しのマヂキチさんがやって参りました！
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 19:47:09.35 ID:filJLEKJ]
- >>892
太らないようにじゃダメなんだよ
巨なんだからまず痩せないと
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 21:54:07.86 ID:oXru9ovv]
- ﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 21:57:41.12 ID:B48g4hdh]
- 六月十八日からやってどうやら12センチはウエスト絞れたみたい
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 22:03:03.69 ID:he2UsfTv]
- ちょっと見ない間にま〜た新種のバカが暴れてるな…
てゆーか、ここがあまりに変スレなんで、バカの温床になっとる気が
やっと帰宅＆風呂、今から食事、遅くなったが
太らないから特に気にならない清々しさ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 22:41:24.15 ID:JBucQUex]
- 昼から張りついてるのに帰宅とか見栄張っちゃうとか憐れをさそうな。
あ、そうかネトゲの世界から帰宅したのか。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 23:47:22.54 ID:60TB3k5c]
- なーんだ、荒らしてる奴は毎日6500kcal摂取の自称ビルダー君じゃん。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 00:08:19.20 ID:hQBtozg+]
- ボディビルやるやつはコンプレックスまみれの小者。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 00:16:17.28 ID:rqsepH5p]
- 粘着君はPCと携帯で２人を装ったり、３人を装ったりしながら頑張っています。
レスを返してあげる必要は有りませんが、保守要員として生暖かい目で見守ってあげましょう。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 01:24:49.83 ID:kTRD4K3J]
- >>901
お前も就職くらいで来て仕事しだしたら分かるだろうよ、
無職の暇な嫉妬デブ
明日にでもハローワーク逝け、まぁその前に少しは痩せれ致命的デブ
てか、ネトゲって何なんだよ？
お前と違って24時間張り付けないから分かんねーよ粘着デブ
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