- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 22:08:05.87 ID:kvp/gNY5]
- >>65
既出だけどドラゴンさんとこ。
甘味禁制！手料理で極めよ！ 男のダイエット塾
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運動には「補助的な効果」を狙い、楽しむ程度に留めておくこと
さて、運動である。
激しい運動が良いのか、緩やかな運動が良いのか。
この答えは意外と簡単であった。
「緩やかな運動をする」...
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である。その理由であるが、
