- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 13:00:36.52 ID:OhypjJxO]
- ID変わっているけど>>21です。
私が見ているところでは豆腐1.6だったんたですよね。
www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/carb.html
たしかにトマトは糖質高いですよね。
高血圧傾向にあるのでカリウムを摂取したかったんですが。
葉っぱ野菜も結構炭水化物あるし、20ｇって大変ですね(´д｀)
あ、麦茶は2リットルです。文字バケしてました。
続けるのは全然つらくないけど、料理作るの結構めんどい。
