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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★



139 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 16:34:44.17 ID:NHFoJ8/f]
>>133

126です。 ついでにもう一言。

塩もHB付属の計量小スプーンで1杯いれます。

HBのコースは「パン生地」コースをそのまま使います。

 最初の5分間は、片手にカレーライスを食べる時に使う大型スプーンを持って、HBの蓋を
開けたまま捏ねを見守ります。

 釜の壁面を伝わって、ふすまの塊が上がってくるので、釜の中央へスプーンを使って
中央へ落とし込みます。 時々、スプーンで強く押して、中央にある羽の上へ生地を集めます。
(羽が回転を止めた時がチャンス)。 これを行わないと、羽の周りに空間ができたまま
羽がカラ周りして捏ねに失敗する可能性があります。

 生地が中央でボール状になり、通常のパン生地のように回転し始めたらHBの蓋を閉めます。
待つこと約1時間。 1次醗酵まで完了した生地を取り出して適当なサイズに切断&丸めを行い
オーブンレンジで40℃〜40分の2次醗酵。 さらに170℃〜17分の焼きで完成。








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