- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 21:41:39.58 ID:Vu6pxGps]
- 150cm 90kg超（体重計壊れて乗ってない）の重度肥満女です。
とあるデイサービスで働いているのですが、職業柄、昼は定食並のご飯を食べないといけません。
減らそうにも、必ず利用者様方と食事をしなければならず、減らすと心配されるし、その心配の延長で一度大変な事態になったこともあります。
太りすぎのせいで様々な体の異常が起き始め、本格的に始めようと思っていたところです。
ジョギングはしたのですが、あまりの息苦しさにめまいがし、１週間ほど頭痛に悩まされました…。
また、重度の飽き性でもあるため、あまり長く持ちません。こんなダメ女にアドバイスをお願いします。
