- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 03:59:50.21 ID:SdXXMjr8]
- 腹筋つき始めると、まず最初に中央に線が入って、次に脇腹に線が入るよね。
このまま続けると、どう変化していくか楽しみ。
腹筋ローラーで鍛えてるんだけど、おまけで胸筋肉と肩も盛り上がってきた。
初めて１カ月だから１２月が楽しみだ。
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【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】
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