[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 1001- 2chのread.cgiへ]
Update time : 10/22 17:43 / Filesize : 200 KB / Number-of Response : 1002
[このスレッドの書き込みを削除する]
[+板 最近立ったスレ&熱いスレ一覧 : +板 最近立ったスレ/記者別一覧] [類似スレッド一覧]


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】



340 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/01(金) 14:40:58.10 ID:qLJsOyMm]
男28才 172cm 60kg
食事は朝と晩2回。何でもよく食べる。
毎日寝る前にビール500ml3本+芋焼酎1杯。

・ビリーが流行った頃から毎日欠かさずやっている。
・さすがに慣れたので今は部屋を暖房でサウナ状態にして行っている。
・「ハリウッドスタイル実力派ヴォーカリスト養成術」という本を見ながら30分ボイス・トレーニング。
・休日は1km5分くらいのペースで45分間マラソン。

だが未だに腹筋が割れない。調子のいい日で縦に割れる程度。
1日でもサボったら腹が出る。死にたい…orz







[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

全部読む 前100 次100 最新50 [ このスレをブックマーク! 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[+板 最近立ったスレ&熱いスレ一覧 : +板 最近立ったスレ/記者別一覧]( ´∀`)<200KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef