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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目

71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 00:47:04.52 ID:MOj0Z+Zn]
腹が減ってしまった…
油揚げか寒天ゼリー食べちゃおかな
眠れない力がでない

朝 きゅうり一本、寒天ゼリー200cc、豆乳150cc

昼 セロリ100g、油漬けツナ缶、卵二個、えのき180g、バター、うずら卵6ケ、マヨネーズ13g

間 アーモンド三粒、トマト50g

夜 豚しゃぶ100g、豆腐50g、亜麻仁油13g、納豆40g

味付け全て塩






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