- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 15:19:08.08 ID:D5z97PG+]
- >>158
そう。俺の場合は、髪がふさふさになったわけじゃないんだけど、シャンプーしたときの抜け毛が減ってるんだ。
調べてみたけど、体のサイクルのひとつに、夜１０時から２時くらいの間に髪の毛の成長ホルモンが出てるみたい。
この時間帯に肝臓休めて睡眠をとると髪の健康にいいらしい。
俺の場合は、酒飲むと夜更かししちゃうから、ダブルダメージだったようだ。
