- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 07:42:59.42 ID:neEgqY/0]
- どこのスレでも一緒だけどさ、
「枝葉を見て根幹を見ない。木を見て森を見ない。」
ってのが多すぎるわけ。この板で言えばその帰結が単品ダイエットだったりするわけ。
体系ちゅうか全体像を脳内に格納しないと、その愚を繰り返すばかりなんだよ。
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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
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