- 1 名前：!ninja [2011/05/29(日) 19:11:29.79 ID:5eoV0DHo]
- 低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・
ローカーボ・カーボコ ロール カーボカウント 等、
様々に増えた低炭水化物ダイエット＆糖質制限
の初心者質問＆雑談スレです。
■ 書き込む前に まとめウィキ をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
■ 標準体重以下はこのダイエットでは無理です。お引取り下さい。
兄弟スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ7★★
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306497278/
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 23:41:48.88 ID:WQFEyty4]
- >>89
34歳にして糖尿病かよ・・・・・・
現在85kgで20歳頃が65ｋｇ
で、あれば現在の理想体重は70ｋｇ前後かなあ。
じゃあ、まずは15ｋｇの減量だな。
「カロリー」だの糖質ゼロだの味噌クソ言わず、
形のある肉、魚を買ってきて、調味料は塩だけで
まずは2週間過ごせ。
食品成分がわからん食べ物は食うな！
飲み物は水！
料理参考は例によってここ。
甘味禁制！手料理で極めよ！男のダイエット塾
www.otokonodiet.com/index.html
毎日食事メニューと体重を報告するなら毎日アドバイスしてやるよ。
絶対来いよ、最後まで応援する。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 23:44:51.68 ID:WQFEyty4]
- ああ、えーと質問・・・・
>【質問】糖類ゼロ、カロリーゼロを謳う、コカコーラゼロは、
>本ダイエットにおいて可でしょうか不可でしょうか？
>また、最近見つけた、サクマの「満足ダイエットキャンデー」は、糖類ゼロとなっていますが、
>裏を見ると、糖質（一粒あたり）3.6グラム、との表示があります。
>これはどうでしょうか？
全部ダメ！
根本からダメ。
あほかと。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 23:59:43.76 ID:5FDl0r6Y]
- 痩せたいのなら、ダイエットコーラを飲め。
早く痩せたいなら、毎日二本飲め。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 07:18:22.64 ID:waJiMmOk]
- カロリーが無くても甘味があるとインスリンが出るとか聞いたよ
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