- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 21:53:40.57 ID:HWxMaonA]
- 前スレ
【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155979312/
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 22:07:32.09 ID:tJ+gFk9h]
- ジョギングよりウォーキングの方がいい？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 21:04:36.54 ID:OmpKrD9U]
- クロストレーナーを反対方向にこぐと腕も脚も疲れますね
カロリー的には全然変わらないけど。
