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【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 ２
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 18:37:38.74 ID:qjrxZRyn]
- 1回の時間って何分くらいやってますか？
１年半で30分→40分→45分→60分→70分→75分と増やしてきていまは90分
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