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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

67 名前：林檎*157.1*51.7*50.7♀ ◆.JMB0ViTaQ mailto:sage [2011/06/01(水) 23:11:26.91 ID:UMjgwUZF]
【参加表明】
好きな人に振り向いてもらうべく、好きな服を思う存分着るべく目指せ47kg!
とりあえず一月に1kgのペースで落としていきたいと思ってます。
よろしくお願いします！

【方法】
毎日アニメ2本分(50分)の踏み台昇降
食事は腹八分目まで
甘いものは毎日食べてもいいが量を決めて朝に食べる




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