- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 12:05:17.44 ID:viPoGJzo]
- 私もくわばたさんのブログみたけど息を吐きながら腹筋をしめるって
書いてるけどじゃーいつ息は吸えばいんだろう？
私にはあの速さで息をするとしんどくなるのでくわばたさんが２回腹筋を
しめるとこを一回のペースでやってるんだけどみんなはどうしてますか？
まだまだ理解できてないから体重減らないんだろうな＠＠＠
>>167
ほんと萎えそうだけど無駄にするのも腹たつというかｗ
後１ヶ月がんばります＾＾
