- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 11:22:37.45 ID:1rW0zarM]
- １日２食（昼、夜）のダイエット法です。
※朝食抜きダイエットを実行し、頑張る人達のスレです。
※朝食抜きダイエットを否定、議論するスレではありません。
※アンチや荒らしはスルー。荒らしに反論するあなたも荒らし。
前スレ
朝食抜きダイエット
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302372670/
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 10:07:15.79 ID:ybYPFaqM]
- 結局、なんだかんだ、何時だって食った奴のまけ。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 10:17:45.35 ID:3ckMQB/I]
- だったら寝る前に食っても誤差レベルなのかなぁ？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 10:47:33.04 ID:5Z76Wr5D]
- >>173
お前カロリー計算できない馬鹿だろ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 18:25:32.14 ID:m+zz/GuM]
- 昔、痩せてたときは朝ごはん食べてなかったなー
食べたら気分悪くなるし、それが普通だった
でも太った今は朝からガッツリ…
明日から朝抜きしてみるかー
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 09:41:45.19 ID:0ih8b18l]
- >>176
チクビ51歳爺 155㎝ 42㎏ｗｗ
全然釣れないなｗ キチガイｗ 可哀そうだから俺がレスしてあげよ
モッチ～ キチガイ ビチク～
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 15:56:49.84 ID:t0kB18pv]
- 医者に15㎏痩せろって言われた。
無理ならまず10ｋｇ痩せなさいって。
ちなみに181㎝で84㎏あった。
朝食抜いて朝から一日かけてボルビック1.5リットルをチビチビ飲んで、お昼はコンビニの助六寿司かおにぎり２～３個。
平日の夜の晩酌は止めて食事量も半分近く減らした。
週末は以前と同じくガッツリ飲んで食べて。
約3週間。2㎏減った。
で、現在停滞中。筋トレでもすっかなと。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:14:05.89 ID:+8+ZUS2+]
- グリコーゲンだね減ったのｗ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 08:09:46.16 ID:lr8JM66t]
- ２ｋｇもグリコーゲンあるんかよｗｗ
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