- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 00:25:37.97 ID:scKENi9V]
- >>805
そもそも人間は痩せるの太るのとは別に
バイオリズムにしたがって、体重が±１〜3kgは上下に変化しています。
なので、毎日体重を計って変動する数値などは、大半がその変動値なのです。
脂肪が減る、増えるというダイエットの効果は一日、一週間程度ではほとんど数値では確認できません。
生理中はそのバイオリズムの変動が鈍るので、減らなくなるように見えます。
しかし、元々脂肪の量はそんな激しく変化しないものなのです。
毎日三時間とか激しいトレーニングをしているような人でもない限りは。
