ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 12:23:39.91 ID:e6f4WoFz]: 体重は微減。
でも有酸素運動は血中脂質から優先的に燃焼するらしいし、俺高脂血症だし、血管や腎臓に対する負担は軽くなってるに違いないと信じて今日も歩く。
10kgくらい減ったらジョギングにも挑戦したいな。

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