- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 06:02:04.65 ID:6CcnYJNP]
- 右足親指の爪の色が、だんだん黒くなってきたので心配になってきました。
爪の右半分が黒い状態です。
６月初めからウォーキングを始め、休んだのは２日位でほぼ毎日歩いています。
運動を、ほとんどしていない状態から始めました。
距離は最初２キロ⇒今は３キロ。１時間かけてゆっくり歩いています。
ウォーキングを始めて３日目位から爪が黒くなってきました。
出来ればウォーキングを続けたいのですが、休んだ方がいいのでしょうか。
最近、靴を+0.5大き目のものにしました。爪も切っています。
爪が変色した時、皆さんはどう対処されてますか？
