- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 18:16:32.59 ID:PrjI3y/x]
- >>133
ビリースレのテンプレに↓あったので貼ってみる
133さんの場合と同じかどうかは分からないけど参考までに
Q.太ももがどんどん太くなってくけど大丈夫？
A.筋肉を酷使すると、疲労物質の乳酸が出来ます。
それを回復するために血流が増え、一時的に太くなります（パンプアップ）。
安静にしていれば数日で戻りますが、運動を続けて筋肉が増えれば、
むくみにくい脚になれます。
それまでは、ストレッチやマッサージで乳酸を流して軽減しましょう。
お酢やクエン酸の摂取も乳酸の排出を助けます。
